Sprich die Sprache der Freiheit

Sprich die Sprache der Freiheit

«In unserem spirituellen Aufwachprozess geht es auch darum, Sprachprogramme zu entlarven. Zu schauen: Was dient uns und was nicht. (…) Wenn ich sehe, dass ein Thema auf allen Kanälen des Mainstream erscheint, dann gehen bei mir die Alarmglocken an. Dann schaue...
Wie du die Wirkung einer Behandlung schwächst oder stärkst

Wie du die Wirkung einer Behandlung schwächst oder stärkst

Ich hatte vor einigen Monaten eine Einzelsitzung bei einem international wirkenden Therapeuten. Am Ende der Behandlung kamen wir auf meine berufliche Tätigkeit zu sprechen. Ich erzählte ihm, dass ich Menschen die Wirkung ihrer Worte bewusst mache. Er horchte auf und...
Nährende Worte

Nährende Worte

Vor kurzem sass ich mitten in der Nacht auf dem Sofa und betrachtete den Vollmond, der die Berge erleuchtete. Da hörte ich auf einmal, wie sich unsere neunjährige Tochter Mia leise näherte. Sie kam zu mir, setzte sich neben mich und sagte: «Wie wunderbar, dich hier zu...
Wertschätzende Kommunikation heisst: Ich sehe und ich höre dich

Wertschätzende Kommunikation heisst: Ich sehe und ich höre dich

Wie hatte ich mich auf dieses online-Seminar gefreut! Das Thema war genau meins – ein Thema, das mir sehr wichtig ist, über das ich viel weiss und zu dem ich noch mehr erfahren wollte. Die Gruppengrösse erwies sich als ideal: Wir waren knapp zehn Teilnehmerinnen. Das...
Von der wundersamen Wirkung ganzer Sätze

Von der wundersamen Wirkung ganzer Sätze

Es spielt eine Rolle, ob wir ganze Sätze machen oder nicht! Sie sind nicht nur grammatikalisch korrekt. Sie haben auch eine ganze besondere Wirkung…   In der Primarschule gingen wir jeweils nach vorne zu unserem Klassenlehrer und fragten: «Darf ich eine...
Wie du die Angst loslässt – und ihr Geschenk annimmst

Wie du die Angst loslässt – und ihr Geschenk annimmst

Unsere Gefühle haben eine Frequenz, die sich messen lässt. Scham- und Schuldgefühle gehören zu den Gefühlen mit der niedrigsten Frequenz (20 – 30). Die Frequenz von Angst liegt bei 100. Es folgen Gefühle wie Wut (150) oder Mut (200), der einen Wendepunkt von...